Mannenweek

Terug naar de Essentie

Op Domaine Rocheux, gelegen in het hart van het Franse departement Deux-Sèvres, verwelkomt een bijzondere plek je voor een transformerende vijfdaagse mannenretraite. Ver weg van de dagelijkse hectiek, verblijven wij op dit rustieke domein waar de sterrenhemel ongehinderd schittert en de Melkweg zich in volle glorie toont. Hier vind je de ruimte om werkelijk tot jezelf te komen.

De Vijf Elementen als Leidraad

Tijdens deze week laten we ons inspireren door de kracht van de vijf elementen:

  • Vuur: Voor warmte, transformatie en het delen van verhalen rond de vuurplaats
  • Water: Voor stroming, emotie en zuivering
  • Aarde: Voor gronding, stabiliteit en verbinding met de natuur
  • Lucht: Voor helderheid, ademhaling en nieuwe perspectieven
  • Ether/Ruimte: Voor stilte, intuïtie en innerlijke wijsheid

De Plek

Domaine Rocheux biedt de perfecte omgeving voor bezinning en verbinding. Gelegen in een van Frankrijks meest authentieke streken, omringd door natuurlijke stilte en rustgevende landschappen. Het milde klimaat en de zuivere lucht dragen bij aan een optimale ervaring van rust en herbronning.

Een Natuurlijk Programma

We werken met een ontspannen programma dat ruimte laat voor spontaniteit en wat er in de groep leeft. Enkele vaste onderdelen in de week zijn:

  • Momenten rond het vuur voor delen en reflectie
  • Gezamenlijke maaltijden die verbinden
  • Momenten van stilte en persoonlijke tijd om te doorvoelen
  • Begeleidingsgesprekken, zowel individueel als in groepsverband
  • Nachtwandelingen onder de sterrenhemel
  • Oefeningen en rituelen verbonden met de vijf elementen
  • Ruimte voor wat zich aandient in het moment

De rest van het programma vormt zich natuurlijk, inspelend op de behoeften en dynamiek van de groep. Soms is er behoefte aan diepe gesprekken, dan weer aan lichamelijke activiteit of juist stilte.

Voor Wie?

Deze week is voor mannen die:

  • Behoefte hebben aan een betekenisvolle pauze
  • Willen nadenken over hun levenspad
  • Verlangen naar oprecht contact met andere mannen
  • Op zoek zijn naar nieuwe inzichten en perspectieven
  • Even willen ontsnappen aan de dagelijkse verantwoordelijkheden

De Kern

  • Vijf dagen zonder telefoon
  • Maximaal 5 deelnemers
  • Vakkundige begeleiding
  • Authentieke locatie in de Franse natuur
  • Ruimte voor persoonlijke groei
  • Veilige omgeving voor het delen van verhalen

De Omgeving

Deux-Sèvres biedt een unieke omgeving voor deze retraite. De streek staat bekend om:

  • Oorverdovende stilte en zuivere lucht
  • Prachtige sterrenhemel en zichtbare Melkweg
  • Mild klimaat met veel zonuren
  • Rijke historie en authentieke sfeer
  • Nabijheid van natuurgebied Marais Poitevin

Geef jezelf de gave van tijd. Vijf dagen om los te komen van het dagelijkse, om te ontdekken wat er werkelijk toe doet, en om verbinding te maken met jezelf en anderen in een omgeving die uitnodigt tot authenticiteit en groei.

Aarde
Water
bbaa563f-be1e-4a87-a4ed-9aa189573e10
Ether
20241002_083535000_iOS 5
Vuur
Lucht

Reflecteren, aanpakken en groeien.

Trauma
werk

Trauma. Het woord komt uit het Grieks en betekent ‘wond’. Een psychologische wond die niet of onvoldoende is geheeld. Het is een breuk, een scheiding van jezelf. Je raakt het vertrouwen in jezelf kwijt, negeert je buikgevoel en neemt jezelf niet serieus. Dit leidt tot afstand tot anderen en de wereld om je heen.

Adem
werk

Mannen zijn vaak geneigd om emoties te onderdrukken, door te zetten en problemen in hun eentje op te lossen. Maar echte kracht ligt in het bewust aangaan en doorvoelen van wat er in je speelt. Ademwerk biedt een directe, fysieke manier om spanning los te laten, zonder eindeloos te moeten praten over wat er dwarszit.

Familie/systeem
werk

We zijn allemaal onderdeel van een familiesysteem. In elke familie spelen onuitgesproken regels, loyaliteiten en verborgen lasten een rol. Misschien draag je verantwoordelijkheid die niet van jou is, voel je een diep gevoel van schuld of gemis of merk je dat relaties steeds op dezelfde manier vastlopen.

'Alle problemen zijn psychologisch, maar alle oplossingen zijn spiritueel'
(Thomas Hora)

Scroll naar boven