Begeleider bij levensovergangen
“Wanneer het oude niet meer past en het nieuwe nog niet duidelijk is”
Wat kun je van mij verwachten?
Een levensovergang is geen probleem dat opgelost moet worden maar een uitnodiging tot transformatie. Er gebeurt van alles met je, zowel van binnen én buiten. Verdriet, verwarring, lichamelijke signalen, oude overtuigingen of juist een nieuw maar ongrijpbaar verlangen. In mijn begeleiding is alles welkom.
Ik werk van Hoofd naar Hart, een pad van vier fasen dat geworteld is in mijn eigen leven en uit de wijsheid van de diverse persoonlijke overgangen die ik heb ervaren.
Veel levensovergangen gaan door vier fasen:
De Buiging – Je staat in de storm. Alles beweegt. Oude patronen raken los.
De Leegte – Een fase van vertraging. Stilte. Ondergronds wortelen.
De Doorbraak – Iets nieuws breekt door. Een richting, een verlangen.
De Belichaming – Je leeft wat in jou is gegroeid. Stevig, open en in lijn.
Mijn aanpak is gevormd door jarenlange levenservaring én door diverse opleidingen in onder andere lichaamswerk, ademcoaching, systemisch werk en ritueel begeleiding. We praten maar blijven daar niet hangen, ook je lichaam, adem, gevoelens en intuïtie krijgen volop de ruimte. Want echte verandering ontstaat niet in je hoofd alleen maar juist in wat je voelt, doorleeft en toelaat.
Ik werk met:
Adem- en lichaamswerk
De natuur als spiegel en bedding
Systemisch werk en opstellingen
Rituelen, stilte en symboliek
Je hoeft niets te fixen of te presteren want alles wat er is mag er zijn, ook het niet-weten. We gaan niet harder werken aan je denken maar zakken samen naar de plek waar echte beweging ontstaat: je hart, je lijf, jouw waarheid.
“Waar het leven vertraagt, wordt het zichtbaar.”
Ik kan je helpen...
als je vastzit tussen het oude dat niet meer werkt en het nieuwe dat nog niet duidelijk is. Samen geven we richting aan dat wat nu schuurt.
om weer te voelen wat van jou is zodat je niet langer leeft vanuit aanpassing maar vanuit jouw kern.
om betekenis te geven aan alles wat wegvalt. Verlies, verwarring of leegte zijn geen eindpunten maar het begin van iets echts.
om de stilte in jezelf te vertrouwen. Daar ligt geen leegte, maar wijsheid en de eerste stap naar een nieuw begin.
Hoe we starten
Verandering begint vaak met één simpel moment met iemand die écht naar je luistert.
Daarom starten we met een telefonisch gesprek, geen poespas maar gewoon even voelen waar jij staat en of het klikt. Voelt het goed? Dan nodig ik je uit in Hilversum voor een eerste, vrijblijvende, sessie. Je krijgt de ruimte om te landen, om te voelen en om te ervaren of mijn manier van werken jou verder brengt.
Hoe lang we samenwerken staat niet vast en hangt af van jou, van wat er aangeraakt wordt en van wat er mag transformeren. Soms zijn 2 sessie genoeg en soms vraagt een overgang om langer de diepte in te gaan. Je hoeft niets te forceren. Je hoeft alleen maar te verschijnen zoals je bent en de rest ontvouwt zich stap voor stap.
Mijn begeleiding is geen methode maar een ontmoeting. Gebaseerd op wat jij nú nodig hebt. Ik werk met adem en lichaam, met stilte en schrijven, met de natuur als spiegel en systemisch werk als richtinggever. Ik begeleid vanuit ervaring en niet alleen vanuit opleidingen. In de 51 jaar dat ik hier “rondloop” heb ik zelf vele overgangen doorgemaakt waaronder vroeg kinderlijk trauma, verlies, familiedynamieken, ongeluk, ziekte, burn-out, scheiding en nog meer… En precies daarom weet ik dat elke overgang de kiem draagt van iets nieuws.
Voel je veilig en welkom!
"Elke overgang is uniek, laten we samen kijken wat jij nodig hebt."
Vul onderstaand formulier in en dan neem ik binnen 24 uur contact met je op.
Blogs, tips en inspiratie
Soms zit je vast in je eigen overleving. Je voelt dat er meer is maar weet niet hoe je er moet komen. Ik ken die plek, ik heb er zelf meerdere keren in mijn leven gestaan. Als begeleider loop ik met je mee door de overgang, van overleven naar echt leven. In mijn blogs deel ik je mijn ervaringen en mijn gevoelens zodat ze jou helpen voelen en inzien dat het leven gaat over verandering in plaats van vasthouden.
Waarom Je Niet Meer Iets Moet Worden
Over minder moeten, meer jezelf zijn en waarom dat echte groei is. In 2016 besefte ik dat het niet meer
De Kunst van het Loslaten
De Kunst van het Loslaten Over liefde, ritueel en de zachtheid van tijd Soms zijn er avonden die alles stilzetten
Wanneer je leven in één Klap Verandert
Wanneer je leven in één klap verandert Op mijn zeventiende dacht ik dat ik onsterfelijk was, dat gevoel dat je
Op de drempel van verandering?
Schrijf je in. Geen spam maar verhalen, rituelen en reflecties voor mensen die voelen dat er iets mag verschuiven. Bewust. Verbindend. Verdiepend.
Lees hier meer over...
Trauma
werk
Trauma. Het woord komt uit het Grieks en betekent ‘wond’. Een psychologische wond die niet of onvoldoende is geheeld. Het is een breuk, een scheiding van jezelf. Je raakt het vertrouwen in jezelf kwijt, negeert je buikgevoel en neemt jezelf niet serieus. Dit leidt tot afstand tot anderen en de wereld om je heen.
Adem
werk
Mensen zijn vaak geneigd om emoties te onderdrukken, door te zetten en problemen in hun eentje op te lossen. Maar echte kracht ligt in het bewust aangaan en doorvoelen van wat er in je speelt. Ademwerk biedt een directe, fysieke manier om spanning los te laten, zonder eindeloos te moeten praten over wat er dwarszit.
Familie/systeem
werk
We zijn allemaal onderdeel van een familiesysteem. In elke familie spelen onuitgesproken regels, loyaliteiten en verborgen lasten een rol. Misschien draag je verantwoordelijkheid die niet van jou is, voel je een diep gevoel van schuld of gemis of merk je dat relaties steeds op dezelfde manier vastlopen.